PAREMPIA AAMUJA?

 Yhteistyössä God Morgen
Miten saada päivä parhaiten käyntiin? Miksi aamuisin ollaan usein huonolla tuulella? Itsellä ainakin kiire ja väsy ovat ne syyt, jolloin monet aamut tuntuvat olevan ankeita. Nyt viime viikon lomalla kun saimme nukkua pitkään, syödä rauhassa hyvä aamupala ja aloittaa päivä rauhallisemmin, oli fiilis aamusta saakka aivan eri. Pitäisi itse ainakin satsata siihen, että nukun enemmän ja siihen, että heräisin aikaisemmin ( ei torkutusta!). Aamupalakin on usein vähän olematon. Pommiin nukkuminen pilaa totaalisesti koko päivän, aamuilla on vain suuri merkitys vaikkei sitä aina osaa ajatellakaan. Olisi ihana ehtiä käydä lenkillä jo aamulla ennen töihin menoa. Se taas vaatisi sitä, että menen nukkumaan aikaisemmin ja herään aikaisemmin. Ehkäpä siinä uusi tavoite!
God
Morgen aloittaakin tehtävänsä parantaakseen Pohjoismaiden asukkaiden
aamuista mielialaa.
Useat
tutkimukset osoittavat Pohjoismaiden asukkaiden kuuluvan maailman
onnellismpiin ihmisiin. Tämä ei kuitenkaan koske aamuja: joka
kolmas pohjoismaalainen kertoo aloittavansa aamunsa huonolla
tuulella.
 
Hyvä
aamu asettaa puitteet hyvälle päivälle, hyvälle viikolle – ja
viime kädessä paremmalle, terveemmälle ja onnellisemmalle
elämälle. Hyvästä aamusta seuraava positiivinen mieliala
heijastuu samalla myös ympäristöön. Oikeanlaisella alulla
päivälle on siis suuri vaikutus sekä henkilökohtaiseen
hyvinvointiimme että toimintaamme yhdessä.


Vaikka
Pohjoismaiden asukkaat on useaan otteeseen kruunattu joukoksi
maailman onnellisimpia ihmisiä, aamuinen mieliala vaikuttaa
laahaavan perässä. Miltei puolet pohjoismaalaisista (49,3%) ei pidä
itseään aamuihmisinä, kun taas kolmasosa (32%) aloittaa
arkipäivänsä huonolla tuulella.



Rynkeby God Morgen
on ottanut tehtäväkseen parantaa Pohjoismaiden asukkaiden aamuista
mielialaa – ja inspiroida parempia aamuja uusien oivallusten,
mielialamittausten ja motivaation avulla. 
 


Käynnistämme
kunnianhimoisen kampanjan tavoitteenamme parantaa pohjoismaista
mielialaa aamuisin.
Keräämme
kokemusta siitä, mikä tekee aamuistamme hyviä: aina aamuvinkeistä
tutkimuksiimme aamurutiineista kauttaaltaan Pohjoismaissa.

Osana kampanjaa olemme tehneet aamuisia mielialalamittauksia
kahdelle pohjoismaalaiselle kaukana talviaamujen synkkyydestä”,
kertoo Lone Brandt, Global Marketing Manager Rynkeby Foodsilla.


Hän jatkaa:


Testit
osoittavat että aktiivisuus, henkinen hyvinvointi, hyvä aamiainen,
hyvät aamurutiinit ja hyvä seura voivat auttaa saavuttamaan
hyvinvointia ja henkistä pääomaa aamuisin. Muiden seura osoittautui
olevan hyvinvoinnin kannalta erityisen merkittävää. Toivomme tämän
inspiroivan ihmisiä tekemään aamuistaan hieman parempia.”


Inspiroidu
paremmista aamuista osoitteessa: http://godmorgen.com/fi

Alla vielä video tutkimuksesta!

No Comments

    Leave a Reply