Browsing Tag

hyvinvointi

LOPPURAPORTTI KUNTOKUURISTA

Indiedaysin ja Lidlin sportyfeel kampanja alkaa olla päätöksessä ja aika katsoa miten on mennyt. Kampanja alkoi tammikuussa ja aikaisemmat postaukset voi kurkata täältä ja täältä. Kampanjasivuilla on meneillään myös arvonta, käykäähän kurkkaamassa ja osallistumassa! Tavoitteena itsellä oli voida paremmin.…

TREENIÄ, TREENIÄ

No niin, edellisestä kuntokuuri-postauksesta on kulunut nyt kuukausi ja aika katsoa mitkä on fiilikset. Pääsin siis mukaan indiedaysin ja Lidlin sportyfeel kampanjaan ja tarkoitus on kolmen kuukauden ajan raportoida tänne kuinka kunkokuuri on edistynyt ja miltä nuo sportyfeel tuotteet…

SPORTY STYLE

Olen nyt innostunut ihan uudella lailla juoksemisesta ja alkuvaikeuksien jälkeen se tuntuukin tosi mukavalta puuhalta. Eilen kävin pt Maijan kanssa juoksemassa ja katsoimme sykealueitani sekä tehtiin vähän ylämäkitreenausta. Huh huh, pohkeissa kyllä tuntui sen treenin jälkeen! Olen huomannut, että…

KUNTOKUURILLA

No niin, nyt vähän juttua siitä vuoden alusta startanneesta kuntokuuristani. Pikemminkin kyseessä on elämäntapamuutos, sillä tavoitteena on jatkaa näitä opittuja terveellisempiä elämäntapoja sekä aktiivista liikkumista vielä tämän kolmen kuukauden spurtin jälkeenkin. Pääsiin siis mukaan Indiedaysin ja Lidlin sportyfeel kampanjaan…

VUODEN EKA

 Niin se taas yksi vuosi vierähti! Viime vuonna tapahtui paljon ihania asoita ja myös suuria muutoksia. Eevi aloitti eskarin ja yhtäkkiä hän tuntuikin jo niin isolta tytöltä. Vuoden alusta aloin tehdä täyttä työaikaa ja sanoin heipat kotiäitiydelle. Uusia harrastuksia,…