Pikainen vinkki eilisen sporttiseen asuun kun huomasin, että nythän noita saakin ihan kivalla alella. Kuvassa kovasti tykätty Niken tech huppari, jota löytyy useammasta väristä, Haglöfsin supermukavat stretch housut sekä Peakin toppaliivi. Kurkatkaahan alempaa siis koodi, millä saatte kaikista vaatteista,…
Näyttää uhkaavasti siltä, että kesä menee ihan jäätelön syömiseksi jos tällä linjalla jatketaan.Voin rehellisesti sanoa, etten ole viime aikoina juuri liikuntaa harrastanut. Nyt kaivoin kyllä varastosta rullaluistimet esiin ja uusi pyöräkin on tilattu, joten välineet olisi kyllä kunnossa. Se…
Kirjoittelinkin aikaisemmin olevani mukana Indiedaysin ja Op:n yhteistyössä ja testaavani tuota Op:n syke-vakuutuksen pilottiversiota. Kyseessä on täysin uudenlainen vakuutuskonsepti, joka haastaa jokaisen meistä huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan – ja myös palkitsee siitä. Siinä yhdistyvät suomalaisten startup-yritysten hyvinvointiosaaminen, ja OPn tahtotila…
Itsellä ainakin tuntuu välillä liikunnan kanssa olevan se, että tarvisin jonkun potkimaan minua persuksille ja patistamaa, että nyt menet! Tai vaihtoehtoisesti jonkin tavoitteen tai päämäärän minkä vuoksi jotain teen, vaikka totta kai se liikkuminen aina on vain hyväksi terveydelle.…
Kaippa se on tosiaan vaan etsittävä se motivaatio ja palattava normaaliin treenirytmiin! Pitäisi vissiin laittaa itselle taas jokin tavoite, niin tulisi lähdettyäkin treenaamaan taas ihan eri otteella. Nyt olo on kuin en olisi vuoteen käynytkään salilla tai lenkkipolulla, äkkiä…
Olen ollut mukana Indiedaysin ja Lidlin Sportyfeel kampanjassa ja tällä kertaa kampanjassa asetettiin itselle selkeä liikunnallinen tavoite ja sitä kohti lähdettiin treenaamaan. Itselläni tavoite oli juosta tuon meidän lähellä olevan järven ympäri, tavoitematka oli noin 13 kilometriä. Kampanjan aikana…
Kerroinkin jo aikaisemmin olevani mukana Indiedaysin ja Lidlin Sportyfeel kampanjassa ja tässä vähän väliaikatietoja siitä missä ollaan menossa. Tavoitteena minulla on siis juosta tuo läheinen järvi ympäri ja lenkin pituudeksi tulee reilut 13 kilometria. Juoksemiseen sain kipinän aikaisemman Sportyfeel…
Aikaisemmassa kuntokampanjassa lähdettiin tekemään elämäntapamuutosta ja ottamaan liikuntaa suuremmaksi osaksi meidän arkea. Olen mukana Indiedaysin ja Lidlin Sportyfeel kampanjassa ja tässä tarkoituksena on asettaa itselle joku selkeä urheiluun liittyvä tavoite. Kerroinkin silloin aikaisemmin, että juoksu ei ole koskaan ollut…
Indiedaysin ja Lidlin sportyfeel kampanja alkaa olla päätöksessä ja aika katsoa miten on mennyt. Kampanja alkoi tammikuussa ja aikaisemmat postaukset voi kurkata täältä ja täältä. Kampanjasivuilla on meneillään myös arvonta, käykäähän kurkkaamassa ja osallistumassa! Tavoitteena itsellä oli voida paremmin.…
Lupailin teille postausta kuntopiiristä ja tätä alla olevaa olenkin tehnyt kerran viikossa muun treenin lisänä. Parasta tässä on, että tämän voi tehdä missä vaan ja milloin vaan eikä tähän tarvitse mitään välineitä. Lapsetkin voi ottaa mukaan, ainakin meillä tykkäävät…